JULHO

Julho vai ser na nossa Unidade o mês em que vamos dar foco às coreografias. Vá de férias já com a sua coreografia montada.

Actividades Mensais

Dia 2 – 6ª Feira  :: 19H00 – Aula de Coreografia com a graduada Lisete Quintino, sob a supervisão da  Profª Zélia. 20H00 - Cine-Gourmet com o filme Instantes Decisivos (Sliding Doors).

Dia 5 – 2ª Feira  :: 12H15 - Aula de Filosofia e Cultura com a Profª Zélia Couto e Santos:  Prática de Mantra.

Dia 9 – 6ª Feira  :: 19H00 - Aula de Filosofia e Cultura com a Profª Zélia Couto e Santos:  O que é o ÔM.

Dia 12 – 2ª Feira :: 12H15 – Aula de Coreografia com a graduada Lisete Quintino, sob a supervisão da  Profª  Zélia.        

Dia 14 – 4ª Feira :: 22H00 – Sat-Chakra de instrutores e alunos a partir do grau de chêla, na Unidade Marquês de Pombal.

Dia 16 – 6ª Feira :: 19H00 – Treino de Ásana com ênfase em coreografia com a graduada Lisete.  19H00 – Curso de Mudrá no Espaço Lifestyle com a Profª Zélia Couto e Santos.

Dia 19 – 2ª Feira :: 12H15 - Aula de Filosofia e Cultura com a Profª Zélia Couto e Santos:  O que é o ásana.

Dia 21 – 4ª Feira :: 13H15 – Iniciação ao Chai, substituindo a aula de pré-Yôga desse mesmo horário. 20H30 – Sat-Sanga. 21H00 – Sat-Chakra, com apresentação de coreografias e entrega da insígnia lilás à graduada Lisete Quintino.

Dia 26 – 2ª Feira :: 12H15 - Iniciação ao Chai.