Método DeRose 
| Método DeRose |
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O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase na boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, o melhoramento do tónus muscular e da flexibilidade, o aprimoramento da descontracção emocional e da concentração mental. Tudo isto, em última instância, visando a expansão da lucidez e autoconhecimento.
O nosso espaço é um espaço de cultura e bem-estar. Um ambiente onde poderá participar em palestras, cursos e workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta e filosofia, bem como fazer aulas de respiração, descontracção, meditação, mantras, técnicas orgânicas e outras, tanto em grupo como em personal training. Garantimos a excelência técnica dos nossos instrutores. Os profissionais que formamos têm certificado de habilitação (no nível de extensão universitária) expedido pela Universidade Lusófona. |
