Certa vez, um famoso bailarino improvisou alguns movimentos instintivos, porém, extremamente sofisticados graças ao seu virtuosismo e, por isso mesmo, lindíssimos. Essa linguagem corporal não era propriamente um ballet mas, inegavelmente, havia sido inspirada na dança (...)

(...) O SwáSthya Yôga inspira-se nas linhas mais antigas e executa os ásanas sincronizados harmoniosamente, brotando uns dos outros mediante passagens extremamente bonitas e que permitem a existência de verdadeiras coreografias de técnicas corporais, as quais nenhum outro tipo de Yôga possui. Sempre que alguém assiste aos nossos vídeos, a exclamação é constante: “Ah! Então, Yôga é assim ? Mas isso aí é lindíssimo.” (...)

(...) Se, eventualmente, alguém supuser que o Yôga antigo não possuía coreografias e que foi este autor que as introduziu, devemos corrigi-lo; o que fizemos foi resgatar uma estrutura antiga, que estava quase perdida. (...)


                                         Excertos do livro “Faça Yôga antes que você precise”, de Mestre DeRose. 

Veja uma coreografia em animação Flash